Végre ma megkaptam a kondipénzem és el is mentem 17:30-ra barátnőm háza elé hogy együtt menjünk a kondiba. Odaértünk, kértem egy 1 hónapos diákbérletet, lefotóztak és odaadták a szekrényem kulcsát. Ami szerencsére nincs olyan messze a barátnőmétől. A bérletet pedig csak az edzés végén kaptam meg. Először mentünk a futópadra. 10 percet 'futottunk' rajta különböző sebességen. Persze ez a futás nem futás volt, inkább gyors séta. Mikor letelt a 10 perc, és a 4-5 perces levezető utána, végeztünk és letakarítottuk a gépet. Furán éreztem magam, nem igazán voltam jól. Szédültem, fájt a feejem és picit a hányinger is rámjött de nem törődtem vele, mentünk az elipszisre. Azon 20-30 percet voltunk olyan módba hogy folyton váltakozik az nehézség. Kb a 10. percnél éreztem hogy valami nem oké. Egyre jobban szédültem és hányingerem lett. De végigcsináltam még a 4-5 perces levezetőt is. Van egy része a gépnek ahol fogni kell, és ha rámarkolsz, megméri a pulzusod. 192 volt.  Na jolvan mondom, menjünk valami innivalót venni. Tudjátok én UTÁLOM a vizet. Egyszerűen fujj. Hányinger. Ezért vettem egy light kólát. Leültünk, beszélgettünk, hülyéskedtünk én meg iszogattam. Mikor már jobban voltam, visszamentünk az emeletre és folytattuk az edzést. Mentünk hasazni, combozni és vádlizni. Különféle gépeken. A hasazást először hasprés gépen csináltam 5 kg-val, majd később visszamentem rá és 10-el csináltam. Meg is kérdezte egy srác aki mellettem edzett hogy nem lesz az egy kicsit sok? Mondom áááh, megyeget. Kb 1 perc múlva megszólalok hogy sok. Mondta hogy vegyek le 5kg-t, áhh mondoom :D Ugyhogy jófejek nagyon. Köszönnek ismeretlenül meg beszélgetősek, nyitottak. Szeretem az ilyen embereket. A combozást 2 külön géppel csináltam; az egyik a külső a másik pedig a belső combizmokat mozgatta meg. Jóvolt, ilyen lábnyitogatós-összezárós. :D Ha értitek. Sok gépet kipróbáltam és már azthiszem már van is egy-két kedvenc. Aztán csináltunk képet rólam barátnőmmel mert látni szeretném majd 1 hónap múlva a változást. :) Majd jött értem apa és hazajöttem. Imádtam ezt a napot. Délután és délben Á., aztán kondi. Jó volt. Alig várom a többi alkalmat.

Na akkor innen indulok! Drukkoljatok!!! :)